Jodi ya nan jedi tansyon nou ap kontinye avek 21 jou menu tansyon san presyon – JOU 14
Tankou nou plede di li tou le jedi, ou ka melanje resèt yo, selon gouw. Rezon ki fè mwen varye resèt yo se pou ka manje ak kè kontan.
MATEN
- ¾ tas avwa n
- 1 tas lèt (oubyen Soya)
- 1 Fig
NAN PÒZ
- 1 pòm
- 1 ponyen zanmann
A MIDI
- 1 anbègè somon ak patat fri.
Si tout fwa ou pa ta rive vè 3 ze pran yon ti yogout fwi.
ASWÈ
- Mijote bèf
- Salad vèt, tomat seriz, ak konkonme
- Yonfwa se pa abitid ou ka kore tout sa ak yon ti Pòpkòn ki fèt ak vinèg balzamik
Menm si ou pa fè tansyon chwazi yon mwa nan ane ya pou eseye 21 jou resèt sa yo, lap bon pou santew. Epi si ou gen yon moun ki fè tansyon nan kay la sa ap edel pa santi li pa menm jan ak tout moun, nan premye jou yo match la ap read men apre nap mande tèt nou pouki nou te pran tout tan sa yo pou koumanse
Bon Jedi ! @ Demen pou vandredi teknik
Jéach 2022
Ti Konsèy Sou Kuizin se yon ribrik ki anime pa Jéach (G.H.) Sou gwoup Whatsapp Rezo Passions ki rele Passion Gastronomie. Sou gwoup Whatsapp la, ribrik la pibliye sou non YonTiKonsèyChakJou
Foto kouvèti: psychomedia.qc.ca
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 1
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 2
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 3
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 4
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 5
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 6
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 7
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 8
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 9
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 10
21 jou menu tansyon san presyon – JOU 11
[…] 21 jou menu tansyon san presyon – JOU 14 […]